Wie Speichel Ihre Zähne täglich schützt
Unglaublich, aber wahr: Ihr Körper bildet täglich bis zu 1,5 Liter Speichel. Diese Flüssigkeit ist weit mehr als bloße Befeuchtung, sie ist einer der wichtigsten Schutzmechanismen für Ihre Zähne. Und das ganz ohne Ihr Zutun.
Was Speichel für Ihre Zähne leistet
Speichel umspült den Zahnschmelz rund um die Uhr. Er neutralisiert Säuren aus Nahrung und Getränken und transportiert Mineralstoffe wie Kalzium und Phosphat genau dorthin, wo sie gebraucht werden. So härtet die Zahnoberfläche fortlaufend nach, ein natürlicher Reparaturprozess, der ununterbrochen abläuft.
Wenn der Schutzfilm fehlt
Genau deshalb wird Mundtrockenheit schnell zum Problem. Fehlt der schützende Speichelfilm, haben Karies und Erosionen leichteres Spiel. In unserem Behandlungsalltag zeigt sich das oft bei Patienten, die wenig Wasser trinken oder bestimmte Medikamente einnehmen.
Was Sie selbst tun können
Über den Tag verteilt genug zu trinken, ist die einfachste Maßnahme. Dazu eine zuckerarme Ernährung. Und nach Saurem gilt: kurz warten, bevor Sie zur Zahnbürste greifen, damit der aufgeweichte Schmelz nicht unnötig abgetragen wird.
Fragen zu Ihrer Zahngesundheit?
Bei Fragen rund um ein gesundes Lächeln sind wir für Sie da. Die Zahnarztpraxis Dres. Ebenbeck in Regensburg berät Sie gerne. Rufen Sie uns an unter 0941 297290 oder schreiben Sie uns per WhatsApp.
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