Tipps für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch

Die persönliche Mundhygiene kann entscheidend verbessert werden durch:

• den Einsatz der richtigen Zahnbürste (nicht zu hart, mit Criss-Cross Borstenfeld)
• den Einsatz der richtigen Zahnpasta (nehmen Sie Zahnpasta mit wenig Schmirgelkörper)
• den Einsatz der richtigen Zahnputztechnik
• eine Zahnzwischenraumreinigung (mit Zahnseide und Interdentalbürste)
• den Einsatz von geeigneten Mundspüllösungen (auf Chlorhexidin-Basis)
• das Kauen zuckerloser Kaugummis (erhöht den Speichelfluss)
• die zusätzliche Gabe von Fluorid (z. B. Elmex-Gelee®, fluoridiertes Speisesalz)
• eine professionelle Zahnreinigung zweimal im Jahr.

Wenn Sie weitere Fragen zur Mundhygiene haben sollten, so zögern Sie nicht uns anzusprechen. Beachten Sie hierzu auch unsere Artikel aus dem Bereich Zahnpflege.