Weltmundgesundheitstag: Warum ein gesunder Mund mehr bedeutet als ein strahlendes Lächeln
Jedes Jahr am 20. März erinnert der Weltmundgesundheitstag daran, wie eng Mundgesundheit und allgemeines Wohlbefinden zusammenhängen. Für uns in der Zahnarztpraxis Dres. Ebenbeck ist dieser Zusammenhang kein einmal jährliches Thema – er prägt unsere tägliche Arbeit.
Mundgesundheit und allgemeine Gesundheit – ein unterschätzter Zusammenhang
Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch sind weit mehr als ein ästhetisches Merkmal. Die Bundeszahnärztekammer beschreibt Mundgesundheit und allgemeine Gesundheit als eng miteinander verbunden: Erkrankungen im Mundraum können Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben – und umgekehrt beeinflussen allgemeine Erkrankungen häufig auch den Zustand von Zähnen und Zahnfleisch.
Fünf Alltagstipps für einen gesunden Mund
Mit wenigen, konsequenten Gewohnheiten lässt sich viel erreichen:
- Zweimal täglich gründlich Zähneputzen – morgens und abends, mindestens zwei Minuten, mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta.
- Zahnseide oder Interdentalbürsten verwenden – Die Zahnbürste alleine kommt an die Zahnzwischenräume nicht heran. Wer sie auslässt, lässt einen wesentlichen Teil der Zahnoberflächen ungepflegt.
- Ausreichend Wasser trinken – Speichel ist der natürliche Schutzfilm für Zähne und Zahnfleisch. Wer zu wenig trinkt, fördert ein trockenes Mundmilieu und damit bakterielles Wachstum.
- Zucker bewusst reduzieren – nicht nur Süßigkeiten, sondern auch versteckter Zucker in Getränken und Fertigprodukten greift den Zahnschmelz an.
- Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen – viele Erkrankungen im Mundraum entwickeln sich schleichend und sind im Frühstadium beschwerdefrei. Wer zweimal jährlich zur Kontrolle kommt, spart sich aufwendige Behandlungen.
Was wir in unserer Praxis für Ihre Mundgesundheit tun
In unserer Zahnarztpraxis in Regensburg arbeiten wir täglich daran, Ihre Mundgesundheit auf höchstem Niveau zu erhalten. Unser Leistungsangebot reicht von der professionellen Zahnreinigung über Parodontitisbehandlung bis hin zu modernem Zahnersatz aus unserem hauseigenen Dentallabor.
Unser Prophylaxe-Team begleitet Sie dabei langfristig – mit individuellen Empfehlungen, die zu Ihrer Mundsituation passen.
Häufige Fragen zum Weltmundgesundheitstag
Was ist der Weltmundgesundheitstag?
Der Weltmundgesundheitstag findet jedes Jahr am 20. März statt und wird von der FDI World Dental Federation ausgerufen. Er soll weltweit das Bewusstsein für die Bedeutung der Mundgesundheit stärken.
Warum ist Mundgesundheit so wichtig für die allgemeine Gesundheit?
Entzündungen im Mundraum können sich auf den gesamten Organismus auswirken. Unbehandelte Parodontitis steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegsinfektionen und einem erschwerten Blutzuckermanagement bei Diabetes.
Wie oft sollte ich zur Vorsorge beim Zahnarzt?
Empfohlen werden in der Regel zwei Kontrolltermine pro Jahr. Wie häufig Vorsorgeuntersuchungen sinnvoll sind, hängt von Ihrer individuellen Mundsituation ab – sprechen Sie uns gerne darauf an.
Was bringt eine professionelle Zahnreinigung?
Die professionelle Zahnreinigung entfernt Zahnstein und Beläge, die mit der Zahnbürste nicht erreichbar sind. Sie ist eine der wirksamsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Karies und Parodontitis.
Ihr nächster Vorsorge-Termin wartet auf Sie.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin in unserer Zahnarztpraxis in Regensburg
